歯と口の健康習慣

６月に入って、蒸し暑い日が増えてきましたね。

こんな季節は、なんとなく体もだるくなりがちですが、実はお口の中も体調の変化に影響を受けやすいことをご存じでしたか？

今回は、そんな６月にぴったりな「歯と口の健康習慣」についてお話します。

「歯と口の健康習慣」って？

もともとは「むし歯予防デー（６月４日）」から始まった取り組みで、日本医師会が中心となり、
毎年６月４日から10日まで、全国的にお口の健康を見直す大切な１週間となっています。

現在では、生涯を通じて自分の歯で食べられる8020運動（80歳で歯を20本保つことを目指すこと）を
支援する取り組みとしても注目されています。

歯と口の健康ってそんなに大事？

「歯が痛くなったら歯医者に行く」という考え方、まだまだ多いですよね。

ですが、定期的に予防ケアを継続することが、健康を守るためにとても大切なんです！

すがわら歯科のブログでも何度もお伝えするくらい重要で、特に注意が必要となるのが「歯周病」です。

歯周病が進行すると歯を失う原因になるだけでなく、糖尿病や心臓病、脳梗塞、誤嚥性肺炎などの全身疾患とも深く関係していることがわかっています。

歯周病については以下のブログを参照してください。

今すぐセルフチェック！

痛くないから大丈夫と思っていても、歯周病や初期むし歯は自覚症状が出にくいのが特徴です。

ぜひこの機会に、セルフチェックしてみましょう！